Kunst & Kultur

Bullet Journal trifft auf Meal Prep

 

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Ja, eigentlich wollen wir uns gesund, ausgewogen und abwechslungsreich ernähren. Aber irgendwas kommt doch immer dazwischen, oder? Für eine spontane Koch-Session fehlen uns die Ideen und die Zutaten und dann gibt es doch wieder Stulle oder das, was wir eben so im Haus haben. Dabei lässt sich das Problem mit einer guten Planung ganz einfach beheben: Eine gute Essensplanung (trendig englisch Meal Planning genannt), hilft euch dabei, vorauszuplanen, einzukaufen und gesund und vielseitig zu kochen.

Quelle 

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www.brigitte.de/rezepte/kochtipps/essensplan



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